Maksuton Stressinhallinnan opas

Marjaliisa Majavesi

Avartamo Blogi

 

Avaimia läsnäolon harjoittamiseen ja sen haasteisiin Osa 1

 
Oletko tutustunut mindfulnessiin ja aloittanut läsnäolotaitojen harjoittamisen, mutta se on syystä tai toisesta jäänyt tai tyssännyt johonkin?

Moni jatkaa itsekseen läsnäoloharjoitteita esim. mindfulness-kurssin tai retriitin innostamana, mutta...

Lue lisää...