Maksuton Stressinhallinnan opas

Marjaliisa Majavesi

Avartamo Blogi

 

Stressinhallinta -tämän päivän tärkein elämäntaito? Osa 2


Navigointitaitoja elämän aaltoihin          Osa 2/2      (Lue osa 1 tästä)

Seilasin sankassa uupumuksen sumussa,  tietämättä edes mitä etsin, kun törmäsin ilmoitukseen...

Lue lisää...
Stressinhallinta - tämän päivän tärkein elämäntaito? Osa 1
Osa 1/2
Uhkaako sinua uupumus? Kärsitkö stressioireista?

On taas se aika vuodesta, jolloin useimpien tahti kiihtyy niin töissä kuin kotonakin täyteen vauhtiin. Päivät voi täyttyä tappiin asti tehtävistä ja rutiineista samaan aikaan kun...

Lue lisää...