Se ei välttämättä ole helppoa. Maailmantilanteen, uutisten ja ajantasaisen tilanteen seuranta on todella...
Marjaliisa Majavesi
Avartamo Blogi
Mielen rauhoittamisen taito
Lue lisÀÀ...
(Lue tai kuuntele 6 min. äänite yllä)
Joskus oman ja toisten mielen rauhoittaminen on parasta mitä voimme haastavissa tilanteissa tehdä.
Miten vÀlttÀÀ ylikuormitusta ja lisÀtÀ lÀsnÀoloa arkeen?
Lue lisÀÀ...
(Lue tai kuuntele 14 min äänite yllä!)
Miten huolehtia jaksamisesta arjen pyörteissä, kun kalenteri tuntuu täyttyvän pikkuhiljaa kuin itsekseen. Miten varmistaa selustansa, ettei arjesta pääse tulemaan suoritusten sarjaa?
Miten pitää...
Muutosvalmius elÀmÀntaitona
(Lue tai kuuntele 10 min. äänitteenä yllä)
Miksi niin usein olemme valmiita muutokseen vasta kriisin kautta?
Lue lisÀÀ...
Miksi niin usein olemme valmiita muutokseen vasta kriisin kautta?
Muutos ja sen tarve kolkuttelee usein pitkäänkin ovellamme, mutta olemme usein kovin, kovin vastahakoisia avaamaan sille ovea. Oma muutosvalmius...
