Marjaliisa Majavesi
Avartamo Blogi
Tarkoittaako rentoutuminen samaa kuin mindfulness?
Lue lisÀÀ...
Mindfulnessista on tullut lyhyessä ajassa yleissana. Sitä käytetään laajasti eri yhteyksissä ja myös silloin kun puhutaan rennosta tai muuten vaan hyvästä olosta, ”ihan mindfulnessia!”.
Mutta onko rentoutuminen yhtä kuin mindfulness?
...
