Kartta ja Kompassi -mentorointi

Kaipaatko elämääsi muutosta?
Oletko vaativassa elämäntilanteessa?
Toivotko lisää merkitystä, eheyttä ja iloa elämääsi?


Elämässä navigoimiseen ei pelkkä kartta riitä,
se kertoo vain sijainnin.  

Tarvitaan myös kompassi, joka näyttää suunnan. 

 


Oletko tilanteessa, jossa:

  • punnitset vaihtoehtoja ja valintoja työssä tai yksityiselämässä
  • olet kohdannut vaativan elämäntilanteen, muutoksen tai menetyksen
  • kannat taakkaa tai varjoa, josta haluat vapautua
  • kärsit stressistä tai uupumuksesta
  • koet tarkoituksettomuutta, tyhjyyttä tai arvoristiriitaa?

 

Elämän muutoksissa ja myrskyssä navigoimisessa tarvitaan sekä karttaa että kompassia.
Taitavinkin kippari pysähtyy tarkistamaan välillä sijaintiaan ja säätämään kompassia.
Myrskyissä ja sumussa on hyvä olla rinnalla kartanlukija, joka näyttää taskulampulla valoa.



Mentoroinnissa tutkitaan oman elämän karttaa ja säädetään kompassia

Kartta ja Kompassi -mentorointi on yksityisohjausta,  jossa  voit rauhassa ja luottamuksella peilata ajatuksiasi ja tuntojasi.
Omaan tilanteeseen saa etäisyyttä keskustellen, näkökulma avartuu ja selkenee kun ajatukset saavat väljyyttä.
Myös oivallukset saavat tilaa ja niistä voi löytyä aivan uusia mahdollisuuksia ja ratkaisuja jumittuneiden ajatuskehien tilalle.

Samalla omien tärkeiden arvojen ja motiivien pohtiminen voi herättää henkiin uinuvia tarpeita, toiveita ja unelmia.
Niiden tutkiminen lisää itsetuntemusta ja auttaa näkemään myös omat vahvuudet ja voimavarat uudella tavalla ja suuntaamaan kompassin kohti merkityksellisiä, omien arvojen mukaisia valintoja elämässäsi. 

 

Tuntemus oman elämän tarkoituksesta ja
merkityksestä luo onnea;
tasapainoa, kiitollisuutta, rentoutta ja elämäniloa!

 

Mentorointikeskustelu ei ole psykoterapiaa eikä korvaa sitä. 
Keskustelun viitekehyksenä on Viktor Franklin tarkoituskeskeinen ja maanläheinen jo 1930-luvulla kehittämänä arvo- ja tarkoituskeskeinen logoterapia ja tietoisuustaidot.
Keskustelu on sinulle tärkeiden asioiden luottamuksellista tutkimista ja pohtimista, jossa olen tukenasi.

Mentorointi tukee ihmisen henkistä ulottuvuutta ja potentiaaliin käyttöönottoa, itsetuntemusta ja tietoisuutta omista arvoista, mahdollisuuksista ja valinnoista elämässään. 


"Kiitos taas tämänpäiväisestä keskustelusta ja pohdintatehtävistä!
Jäi inspiroitunut mieli. Jotenkin asioihin tuli taas paljon lisää mieltä
ja katse kääntyi menneisyydestä tulevaisuutta kohti.” 

Varaa aika maksuttomaan kartoituspuheluun

Mitä yksityisohjauksessa tehdään?

 

Kiireetön reilun tunnin (75 min) tapaaminen on luottamuksellinen ja tasavertainen keskustelu, josta voit saada mukaan myös pohdinta- tai kirjoitustehtäviä tai esim. läsnäoloharjoitteita tilanteesta riippuen.
Joskus jo yksi tapaaminen voi avata piinaavan solmun ja tuoda selkeyden pohdinnan alla olevaan asiaan.

Suuremmassa elämänmuutoksessa tai haastavassa elämäntilanteessa useampi tapaaminen esim yhden tai kahden viikon välein voi olla juuri kaipaamaasi tuki vaativan elämänvaiheen läpi.

  

Kartta ja Kompassi -mentorointi auttaa sinua:

  • Selviytymään ja navigoimaan haastavasta elämäntilanteesta, menetyksestä tai muutoksesta kohti uusia tarkoituksia elämässä
  • Tunnistamaan omat tärkeät arvosi ja tekemään niiden mukaisia elämänmuutoksia ja valintoja
  • Tunnistamaan ja ottamaan käyttöön oman potentiaalisi, voimasi ja lahjasi
  • Lisäämään itsetuntemustasi, itseluottamustasi ja itsesi hyväksyntää
  • Vahvistamaan stressinhallintaasi
  • Löytämään elämääsi tarkoitusta ja merkityksellisyyttä, tyytyväisyyttä ja tasapainoa, kiitollisuutta ja iloa.

"Pääsin Marjaliisan rauhallisessa ja ohjaavassa otteessa,
pureutumaan pintaa syvemmälle oivalluksiin ja mieltäni askarruttaviin kysymyksiin." Marjut, 52



Kartta ja kompassi sopii sinulle, jos:

  • Olet motivoitunut muutokseen, itsetutkiskeluun ja itsesi kehittämiseen ja haluat siihen tukea.
  • Olet valmis tarkastelemaan avoimin mielin ajatuksiasi, uskomuksiasi, arvojasi, valintojasi ja vastuitasi.
  • Haluat avartua oivalluksille, uusille näkökulmille, mahdollisuuksille ja vaihtoehdoille elämässäsi
  • Tiedät ettei onneen ole oikotietä! 

”Onni on sivutuote.
Mielekäs ja merkityksellinen elämä syntyy omien arvojen toteuttamisen kautta.”

Viktor Frankl

 

Tie muutokseen aukeaa tietoisista valinnoista

"Ärsykkeen ja reaktion välissä on tyhjä tila.
Tuossa tyhjässä tilassa meillä on voima valita reaktiomme.
Reaktiossamme on kasvumme ja vapautemme." 

Viktor Frankl 

 

Pohditko, sopiiko Kartta ja Kompassi -mentorointi sinulle?

Ota yhteys ja kartoitetaan yhdessä tilannettasi!
Kartoituspuhelu on maksuton, eikä se sido sinua mihinkään. Ilmoita vain, että olet kiinnostunut mentoroinnista alta napista viestimällä.

Kartoituspuhelu n. 15 min ei velvoita sinua mihinkään. Mutta keskustelu tilanteestasi antaa sinulle käsityksen, sopisiko Kartta ja Kompassi -mentorointi sinulle.

Jos kartoituksen jälkeen haluat jatkaa mentorointiin, tarjoan sitä videotapaamisena verkkoyhteydellä:

87 € / 75 min 
 245 €/ kolme kertaa 

Henkilökohtaiset tapaamiset (Hki) sopimuksen mukaan:
97 €/ tapaaminen,  275 € kolme kertaa.

Tie muutoksiin alkaa pienistä askeleista.

Aloita tästä varaamalla aika maksuttomaan kartoituspuheluun:
 
Ota askel muutokseen

 

Palautteita asiakkailtani :


"Hei Marjaliisa, käytyäni sinun Kartta ja kompassi –mentoroinnissa sain paljon ajattelemisen aihetta – tästä olen sinua kiittänyt aikaisemminkin. Mentorointi avasi omia lukkoja ja ajatusjumeja. 
Kiitollisuuden päiväkirjasta myös tuolloin juttelimme ja sen olen ottanut käyttööni. Mentorointi kanssasi oli  todella hyvä kokemus ja olenkin sitä jo suositellut ystävilleni. Kiitos sinulle hyvistä keskusteluista ."
 
"Vuosia sitten olit pelastusrenkaani, olin jo meressä pinnan alla, mutta nyt on päästy jo kuivalle maalle. Seuraavana projektina autoit lukemaan karttaa ja sieltäpä löytyi taas uusi suunta. Sparrauksen ansiosta sain ihan uuden ja käänteentekevän oivalluksen, joka tuntui heti omalta, mutta joka ei ollut itselleni tullut edes mieleen.
Tämä suunnanmuutos vie kohti unelmaani ja sitä, mitä oikeasti haluan tehdä. Nyt on vahva tunne siitä, että juuri tuohon suuntaan minun täytyykin kulkea - mutta yksin en olisi osannut sinne suunnistaa."  Jonna 45 v

"Oli kiinnostava keskustella asioista eri tasolla kuin olin tottunut psykoterapiassa tai kotona, opin ajattelemaan asioita uudella tavalla, sain uusia näkökulmia ja ideoita."

"Marjaliisa, kanssasi käyty keskustelu oli lumoava. Minulle jäi olo, että pienellä keskustelun ohjauksella ja kysymyksillä sait minut itseni tajuamaan ja oivaltamaan asioita. Ei niin, että olisit tarjonnut valmiiksi ajatuksia. Mä suorastaan leijuin tuon keskustelun jälkeen kun mulla oli niin rauhallinen ja kevyt olo. Tajusin konkreettisesti mitkä asiat ovat mulle ne merkittävimmät ja että olen oikeasti tosi onnellinen juuri nyt. Ja vaikka koen, että monessa asiassa mulla on paljon matkaa sinne mihin haluaisin päästä niin keskustelun jälkeen oli sellainen fiilis, että mun on tarkoitus olla nyt juuri tässä vaiheessa ja tämä tilanne on hyvä juuri nyt."  Henna S.


 

 

Marjaliisa Majavesi 


Mentorointini taustalla on omakohtainen kokemus logoterapian ja tietoisuustaitojen merkityksestä ja niiden välisestä yhteydestä tukena elämän haasteissa ja muutoksista.
Logoterapeuttina LTI ja mindfulness-ohjaajana CFM® vuodesta 2011  logoterapeuttista konsultaatiota ja tietoisuustaitoja yksityisohjauksena, ryhmille ja kursseina, myös yrityksille ja organisaatioille. 
Kokemusta myös erityisryhmien ohjaamisesta.
Kerron mielelläni lisää!  

Ota yhteyttä!