Maksuton Stressinhallinnan opas

Marjaliisa Majavesi

Avartamo Blogi

 

Herkkiä ja haikeita hetkiä kevään keskellä?

Kevät tunnetusti nostaa herkästi tunteita pintaan.

Jos tunnelmat ovat keikkuneet sinullakin nollasta sataan säävaihteluiden ja juhlapyhien keskellä, ei mikään ihme, etkä ole yksin!

Tämän erikoisen ajan huolet ja haasteet koskettavat meitä...

Lue lisää...
Avaimia läsnäolon harjoittamiseen ja sen haasteisiin Osa 2

Tämän kirjoituksen ensimmäinen osa käsitteli läsnäolon harjoittamisen motivaatiota ja harjoitteiden soveltamista omaan arkeen.

Matkan varrella nousee aika ajoin esiin myös haasteita, vaikeita tuntemuksia ja tunteita, jotka voivat aiheuttaa...

Lue lisää...