Avartamo blogi syyskuu 2019

Miten välttää ylikuormitusta ja lisätä läsnäoloa arkeen?

Huomaatko sinä, kuinka helposti automaattiohjaus luiskahtaa päälle arjen rutiineissa? Kun yrittää avata roskiskatoksen ovea jo metrien päästä napsauttamalla valmiina kädessä olevaa autonavainta?  Niin minulle kävi tässä yksi päivä.  Tai kun ojentaa käden kännykkää kohti ja huomaa hetken päästä selailevansa viestejä, vaikkei ollut edes aikonut tehdä niin?