Löydä läsnäolon voima ja rauha - harjoitesarja

Mindfulness-läsnäoloharjoitteet itsenäiseen harjoittamiseen

sisältää video-/ äänite-harjoitteet ja tukimateriaalit:

  • Johdanto ja tukimateriaali

  • Kehomeditaatio

  • istumameditaatio

  • Mindfulness-jooga

  • Lämmittelyliikkeet

  • Bonusharjoitteet

Käyttöösi ilman aikarajaa 14 vrk tyytyväisyystakuulla

Huom: Jos haluat maksaa liikuntaedulla (Smartum, ePassi, Edenred): suorita maksu ao. verkkopalvelussa, osoita maksu käyttöpaikalle nimellä Avartamo ja lähetä kuitti maksusta:marjaliisa@avartamo.fi.Saat 24-48 t kuluessa sähköpostin, joka sisältää linkin ja tunnuksesi kurssille. Huom. tarkista viestit myös roskaposti- ym. kansioista.

Jos haluat maksaa laskulla ota yhteys ja pyydä lasku:marjaliisa@avartamo.fi.

Tietosuoja- ja rekisteriseloste

€39,00 EUR

Tilauksen yhteydessä hyväksyn, että yhteystietoni liitetään postituslistalle ja saan tuotteeseen ja aiheeseen liittyvää tietoa ja tarjouksia sähköpostiini. Yhteystietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille ja postituslistalta voi poistua halutessaan..