Miten irrottautua suorittamisesta? 

Laskeudu läsnäolon tilaan


Koe yksinkertainen tapa asettua ja ankkuroitua tähän hetkeen.

Tätä 15 min kehomeditaatiota ei voi tehdä oikein tai väärin, eikä siihen sisälly mystiikkaa vaan lempeää  ohjausta asettua tähän hetkeen, tässä ja nyt.

Tilaa maksuton video ja anna itsellesi lupa avautua harjoitukselle juuri sellaisena kuin olet ja sen koet.

Tilaa palauttava läsnäolohetki! 


Kehomeditaatio videoharjoitus 15 min +BONUKSENA 6 min maadoittava liikeharjoitus, jonka voit tehdä milloin ja missä vain. esim. ennen tai jälkeen kehomeditaation.  

Yhteystietosi ovat turvassa ja saat jatkossa aiheeseen liittyviä viestejä. vinkkejä ja tarjouksia palveluistani. Voit poistua postituslistalta milloin vain halutessasi.