Tieni terapeutiksi ja ohjaajaksi

Omakohtainen kokemukseni vakuutti minut logofilosofian että tietoisuustaitojen eli mindfulnessin hyödyistä ja parantavasta voimasta kymmenisen vuotta sitten.
Toivuin silloin vakavasta uupumuksesta ja löysin  keskeisen tekijän muutokseen; aivan uudenlaisen orientoitumisen itseeni ja elämääni.

Logofilosofiassa ja tietoisuustaidoissa puhuttelee molemmissa vahvasti se kokonaisvaltainen ja elämänmyönteinen ihmiskäsitys, joka rohkaisee meitä syventämään itsetuntemustamme ja kehittämään henkistä ulottuvuuttamme, voimavarojamme ja viisauttamme.

Logofilosofia ja tietoisuustaidot korostavat ihmisen henkistä ulottuvuutta ja potentiaalia 
ilman uskonnollista tai ideologista sidosta.

Logofilosofiaan pohjautuva logoterapia ja tietoisuustaidot eivät päästä ihmistä "vähällä", molemmat haastavat meitä kohtaamaan itsemme, tulemaan tietoisiksi omista arvoistamme ja tarkastelemaan omia valintojamme, vapauttamme ja vastuitamme.

 

Tiedostaminen ja tunnistaminen kehittää itsetuntemustamme. Sen myötä kasvaa kykymme tehdä omien arvojemme mukaisia valintoja sekä arjen pienissä asioissa että isommissa elämän kysymyksissä.  Kokemus ja tuntemus siitä, että on oman elämänsä myötäluoja vahvistaa elämän kokemista mielekkäänä ja merkityksellisenä.

Toipumisen tieni ja kiinnostus johti opiskelemaan logoterapeutiksi ja mindfulness-ohjaajaksi. Sillä matkalla kirkastui selväksi, että haluan jakaa kokemaani ja oppimaani ja auttaa muita elämän haasteissa ja risteyksissä.

Olen vuodesta 2011 alkaen tarjonnut tukea ja ohjausta  elämän haasteissa, muutoksissa, valinnoissa, menetyksissä ja stressinhallinnassa sekä yksityisesti ja ryhmissä, kurseilla, workshopeissa ym. tilaisuuksissa. Teen myös vapaaehtoistyötä sydäntäni lähellä olevissa organisaatioissa.

On antoisaa tukea asiakkaitani löytämään uusia avaimia ja oivalluksia mielekkääseen ja tasapainoiseen elämään. On aina yhtä hienoa olla läsnä jakamassa oivalluksen hetkiä, joissa asiakkaan näkökulma avartuu, taakka tai varjo harteilta kevenee tai kipinä innostukseen ja muutokseen herää.

 

Asiakas on aina itsensä ja oman elämänsä asiantuntija,  logoterapeuttina ja ohjaajana
voin olla rinnalla ja tukena,
"pidellä taskulamppua kohti valoa ".

Olet lämpimästi tervetullut yksityiseen tapaamiseen, kursseille ja tilaisuuksiin!

Lue lisää ajankohtaisista tilaisuuksista ja kursseista

Tutustu tästä asiakkaitteni kokemuksiin

Tervetuloa uutiskirjeen tilaajaksi!
Saat maltillisin välein 1-2 krt /kk harkittua postia, tietoa kursseista ja tilaisuuksista ja blogiartikkelini, josta toivon olevan sinulle hyötyä ja iloa.

 

Koulutukseni alalle

Tietoisuustaidot, mindfulness (MBSR)

2010-2011 Läsnäoleva vuorovaikutus, jatkokoulutuspäivät, CFM Finland Oy

2007-2010 mindfulness-ohjaaja CFM®,
MBSR-menetelmä

Logoterapia

2010-2012 logoterapeutti LIF®, LTI®
Suomen Logoterapiainstituutti Oy

2008-2010 logoterapiaohjaaja LTI®,
Suomen Logoterapiainstituutti Oy

Jooga

2014-2015 Seasonal Yoga -opettaja,
(RYT 200), opettajat Suvi Hakala & Sue Woodd, Wellness & Balance Oy, Espoo

Asahi-Health®

2012 Asahi-Health® - ohjaaja, opettajat Mikkonen &  Mähönen, Lauttasaaren Liikuntakeskus, Helsinki

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kiinnostus, oman harjoittamisen ylläpito, opiskelu ja  osallistuminen alojen tilaisuuksiin ja koulutuksiin on vienyt mm. seuraaviin ryhmiin, kursseille:

  • Retriitti, Nirodha ry , 2018, Eerikkilän kartano
  • Retriitti, Nirodha ry , 2017, Eerikkilän kartano
  • Hiljaisuuden retriitti, Kunstenniemi 2017, Turku Mindfulness ry
  • Hiljaisuuden retriitti, Utö 2016, Turku Mindfulness ry, ohjaaja Seija Mauro
  • Seasonal Yoga advanced workshop, Sue Woodd, 2016
  • Hiljaisuuden Retriitti, Nauvo, 2016,Turku Mindfulness ry, ohjaaja Seija Mauro
  • Yimby-yhteisövalmennus, Helsingin Diakonissalaitos, 2016
  • Mindfulness-based Action Reflection Learning (MBARL online)  for mindfulness teachers and facilitators, King´s College, UK, 2015
  • Seasonal Yoga & Qigong Retreat, Ranska, Sue Woodd ja Suvi Hakala 2014
  • Mindfulness Silent Retreat, CFM Finland Oy, MBSR- trainer Bob Stahl 2014
  • Kehon liike ja ääni -kurssi, Pia Skibdahl & Annika Sarvela, 2013, Ääni ja intuitio-kurssi, Pia Skibdahl 2014
  • Seasonal Yoga and Qigong Retreat, Sue Woodd & Tina Hedrén, Ranska 2012
  • Stadin aikapankki, Aika parantaa-verkosto, perustajaryhmän jäsen (inhimillisen tuen toimintamallli) 2011-2017 
  • Chi Kung -kurssi, Kisakeskus, Riitta Kokko 2011
  • Meditatiivinen kirjoittaminen - retriitti, HDL 2011, 2013
  • TRE-menetelmän peruskurssi (Tension/Trauma releasing exercises) 2011
  • Retriitti, Sangha Vipassanagruppen, Bhante Rahula, Ruotsi 2011
  • Vedic Art -kurssit, Anne Kuntsi, Tmi OneStep 2011, 2012, 2013, 2014, 2015
  • Fisher- ryhmä, Kalliolan setlementti 2009
  • Uniryhmä, Valkonauhaliitto ry 2009
  • Novat-ryhmä, Naistenkartano ry 2007-2009