Tieni terapeutiksi ja ohjaajaksi

Omakohtainen kokemukseni sekä logofilosofian että tietoisuustaitojen eli mindfulnessin hyödyistä vakuutti minut kymmenisen vuotta sitten.
Toivuin silloin vakavasta uupumuksesta ja löysin onnekseni logofilosofian ja tietoisuustaidot, joista tuli merkittävä tuki toipumiseeni. Löysin niiden avulla keskeisen tekijän muutokseen; uuden orientoitumisen itseeni ja elämääni.

Molemmissa minua veti vahvasti puoleensa se syvästi puhutteleva kokonaisvaltainen ja elämänmyönteinen ihmiskäsitys, joka rohkaisee meitä syventämään itsetuntemustamme ja kehittämään henkistä ulottuvuuttamme, voimavarojamme ja viisauttamme.
Sekä logofilosofia että tietoisuustaidot ovat ajatonta elämänviisautta, joka korostaa ihmisen henkistä ulottuvuutta ja potentiaalia vailla uskonnollista tai ideologista sidosta.

Logoterapia ja tietoisuustaidot eivät päästä ihmistä "vähällä", vaan molemmat haastavat meitä kohtaamaan itsemme, tulemaan tietoisiksi omista arvoistamme ja tarkastelemaan valintojamme, vapauttamme ja vastuitamme elämässämme.

Tiedostamisen ja tunnistamisen avulla kasvaa itsetuntemuksemme  ja kykymme tehdä omien arvojemme mukaisia valintoja.
Tämän myötä vahvistuu elämän kokeminen mielekkäänä ja merkityksellisenä.

Toipumisen tie vei minut lopulta opiskelemaan logoterapeutiksi ja mindfulness-ohjaajaksi voidakseni jakaa kokemaani ja oppimaani.
Olen vuodesta 2011 alkaen tarjonnut ohjausta ja tukea elämän risteyksissä  ja valinnoissa, stressinhallinnassa ja muissa elämän haasteissa sekä yksityisesti että ryhmissä, kurseilla, workshopeissa ym. tilaisuuksissa, myös vapaaehtoistehtävissä sydäntäni lähellä olevissa organisaatioissa.

Koen antoisaksi ja tärkeäksi tehtäväkseni tukea ja auttaa asiakkaitani vahvistamaan itsetuntemustaan ja tietoisuustaitojaan ja löytämään uusia avaimia ja oivalluksia mielekkääseen ja tasapainoiseen elämään.  On aina yhtä hienoa saada olla läsnä jakamassa niitä ainutlaatuisia oivalluksen hetkiä, joissa asiakkaan näkökulma avartuu, taakka tai varjo harteilta kevenee tai kipinä innostukseen herää.

 

Asiakas on aina itsensä ja oman elämänsä asiantuntija,
logoterapeuttina ja ohjaajana voin olla tukena,
"pidellä taskulamppua ja tähytä sillä kohti valoa".

 

Olet lämpimästi tervetullut yksityiseen tapaamiseen, kursseille ja tilaisuuksiin!

Tutustu tästä asiakkaitteni kokemuksiin

Tervetuloa uutiskirjeen tilaajaksi!
Saat maltillisin välein harkittua postia, tietoa kursseista ja tilaisuuksista ja blogiartikkelini, josta toivon olevan sinulle hyötyä ja iloa.

 

Syvennä itsetuntemustasi ja vahvista tietoisuustaitojasi!

Yksityisohjaus

Ota yhteyttä, jos esimerkiksi:

 

Edustatko organisaatiota?

Etsitkö sopivaa kurssia tai tilaisuutta henkilöstönne tai
asiakaskuntanne hyvinvoinnin tueksi? Esimerkiksi:

  • stressinhallinnan kurssia, joka räätälöidään juuri teidän tarpeisiinne
  • yksittäistä teematilaisuutta/workshoppia (tutustuminen mindfulnessiin/
    stressinhallintaan/logofilosofiaan)

Kokemusta myös erityisryhmien ohjaamisesta (mm. muistisairaiden omaiset, päihdekuntoutujat ).

Ohjaan osana stressinhallintaa myös Asahi-Health terveysliikuntaa ja joogaa.

Ota ystävällisesti yhteyttä koskien tarkempia tietoja ja suosituksia organisaatioasiakkaista.

Ota yhteyttä tästä, ole hyvä!

Lisätietoja myös: LinkedIn

Lue lisää logoterapiasta
Lue lisää tietoisuustaidoista (mindfulness) ja stressinhallinnasta

Koulutukseni alalle

Tietoisuustaidot, mindfulness (MBSR)

2010-2011 Läsnäoleva vuorovaikutus, jatkokoulutuspäivät, CFM Finland Oy

2007-2010 mindfulness-ohjaaja CFM®,
MBSR-menetelmä

Logoterapia

2010-2012 logoterapeutti LIF®, LTI®
Suomen Logoterapiainstituutti Oy

2008-2010 logoterapiaohjaaja LTI®,
Suomen Logoterapiainstituutti Oy

Jooga

2014-2015 Seasonal Yoga -opettaja,
(RYT 200), opettajat Suvi Hakala & Sue Woodd, Wellness & Balance Oy, Espoo

Asahi-Health®

2012 Asahi-Health® - ohjaaja, opettajat Mikkonen &  Mähönen, Lauttasaaren Liikuntakeskus, Helsinki

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jatkuva opiskelu ja aktiivinen osallistuminen alojen tilaisuuksiin ja koulutuksiin.
Kiinnostus avartaviin asioihin on vienyt myös seuraaviin ryhmiin, kursseille, koulutuksiin:

  • Hiljaisuuden retriitti, Nirodha ry , 2017. Eerikkilän kartano,
  • Hiljaisuuden retriitti, Kunstenniemi 2017, Turku Mindfulness ry
  • Hiljaisuuden retriitti, Utö 2016, Turku Mindfulness ry, ohjaaja Seija Mauro
  • Seasonal Yoga advanced workshop, Sue Woodd, 2016
  • Hiljaisuuden Retriitti, Nauvo, 2016,Turku Mindfulness ry, ohjaaja Seija Mauro
  • Yimby-yhteisövalmennus, Helsingin Diakonissalaitos, 2016
  • Mindfulness-based Action Reflection Learning (MBARL) webinair programme for mindfulness teachers and facilitators,
    King´s College, UK, 2015
  • Seasonal Yoga & Qigong Retreat, Ranska, kouluttajat Sue Woodd ja Suvi Hakala 2014
  • Mindfulness Silent Retreat, CFM Finland Oy, MBSR- trainer Bob Stahl 2014
  • Kehon liike ja ääni -kurssi, Pia Skibdahl & Annika Sarvela, 2013, Ääni ja intuitio-kurssi, Pia Skibdahl 2014
  • Seasonal Yoga and Qigong Retreat, Sue Woodd & Tina Hedrén, Ranska 2012
  • Stadin aikapankki, Aika parantaa-verkosto, perustajaryhmän jäsen (inhimillisen tuen toimintamallli) 2011-2017 
  • Chi Kung -kurssi, Kisakeskus, Riitta Kokko 2011
  • Meditatiivinen kirjoittaminen -ohjattu luovan kirjoittamisen retriitti, HDL 2011, 2013
  • TRE-menetelmän peruskurssi (Tension/Trauma releasing exercises) 2011
  • Retriitti, Sangha Vipassanagruppen, Bhante Rahula, Ruotsi 2011
  • Vedic Art -kurssit, Anne Kuntsi, Tmi OneStep 2011, 2012, 2013, 2014, 2015
  • Fisher- ryhmä, Kalliolan setlementti 2009
  • Uniryhmä, Valkonauhaliitto ry 2009
  • Novat-ryhmä, Naistenkartano ry 2007-2009